هوس خوردن یخ یا میل مداوم به خوراکی‌های شور می‌تواند نشان دهنده مشکلی پنهان یا کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد. به همین خاطر است که باید به عادت‌های جدیدتان بی‌توجه نباشید، بخصوص اگر یک‌باره و بدون هیچ دلیل مشخصی به وجود آمده باشند.

«حسین الزبیدی»، پزشک عمومی تقریبا هر هفته حداقل یک بیمار را ویزیت می‌کند که از «نوکتوریا» (Nocturia) رنج می‌برد. این بیماری یک اصطلاح پزشکی برای کسانی است که در طول شب برای ادرار کردن از خواب بیدار می‌شوند.

پزشکان می‌گویند که ممکن است درمانی برای سندرم پا‌های بی قرار پیدا کرده باشند که ۳۰ میلیون آمریکایی در شب به آن دچار می‌شوند. سندرم پا‌های بی قرار باعث درد، سوزن سوزن شدن، خزیدن و احساس خارش می‌شود که خواب را مختل می‌سازد. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهند افرادی که مواد غذایی حاوی شکر زیاد را از رژیم غذایی …